にんにく卵黄のサプリメントのご紹介

現在、市販されているにんにく卵黄のタイプは、基本的に顆粒、カプセル、粉薬の3つが主流です。個人的に、
最も飲みやすいのは、カプセルだと思います。ただ、このあたりは、風邪薬などと同じで、顆粒や粉薬の
方が、体に浸透しやすいんだと思いますが、ニンニク卵黄は、サプリメントですからね。薬のように即効性を
求めているわけですからね。より、飲みやすさを求めるならば、カプセルをオススメします。
 

薬でも、サプリメントでも、飲んで効果のある飲み方ってあると思います。例えば、頭痛薬は食事を
とってから服用しなさいなどですね。にんにく卵黄は、この時間に飲みなさいう指定はありません。でも、
食事の栄養成分と結びついていた方がいいので、食後に飲むといいと思いますね。例えば、脂っこい食事を
取りすぎてしまった時などに、にんにく卵黄を飲むと、体の元気を取り戻すだけではなくて、一度、どろどろに
なってしまった血液を、さらさらにしてくれます。アルコールをたくさん飲む予定の時は、アルコールを飲む
前に飲むといいですよ。ただ、おなかがすいているに飲んでしまうと、どうしても胃があれてしまいますので、
それだけは避けるようにしてください。

あくまでも、ニンニク卵黄は健康食品です。決して、薬ではないので。飲み方、摂取するときなど、自由度は
とても高いですから。例えば、コーヒーと一緒に飲んでもいいんです。そこを勘違いしないで下さいね。